有许多的东谈主会嗅觉到作为要道僵硬，有的甚难以攻击，相似出现手脚麻痹，小腿抽筋，或者要道出现凄沧，那这是何如回事？出现这么的问题该何如去照顾？今天张大夫教你一招

中医以为，这是肝血亏虚引起了筋骨失养：肝是主筋的，而筋是需要肝血去濡养的，相关就像鱼和水，当肝血越虚，筋骨要道就会越疼，越硬，是以补足肝血，肝筋就会获取充分的滋补，那以上问题能力照顾，

在药中有一个挑升补肝血养筋的“专科户”今天共享给民众——养血荣筋丸，这个药最大的特色即是看似说养的是筋骨，其实补的是精血：

方中确当归，是养血补血的“闻名者”它最横暴的即是不仅符合补血，还能行血，让体格内的气血起程点的井井有条，如果头晕，浑身乏力，心绪蜡黄等血虚就不错参考当归

还有制首乌，它比拟擅长补肾精，肝血虚为什么补肾精？因为肝肾同源，肾也主骨生髓，思要骨头好，补肾离不了，那精血也不分家，精足则血足，是以滋补肾精是势必的；紧接像何首乌、桑寄生、续断、补骨脂皆是补肝肾的，肝肾好筋骨强；续断的加入当然亦然增强滋补之力的，像平常出现骨折、骨裂皆会用 续断的

要道僵硬屈伸不利，经络笃定也欠亨，是以威灵仙走窜性强，约略通顺经络

肝肾筋骨补足，养好，接下来就要补血了，气血生化之源是脾，脾好气血当然足，那白术和党参笃定是少不了的，他们能让脾胃转运起来，从而化不满血，气血的泉源不断，当然有实足的气血约略濡养筋骨；紧接着陈皮、木香、赤芍股东气血起程点，不行仅仅进补不输布，那就会酿成瘀血

临了一步即是取销体内的寒湿瘀血这些致病居品，那赤小豆祛湿；油松节祛风通络；鸡血藤行血散淤；伸筋草舒筋活络，4味药合用，将这些邪气十足算帐掉，这么就能促进新的气血摄取。

那养血荣筋丸，即不错促进血液轮回，还能通顺全身经络，也能强筋健骨，一举三得，那无论腰椎间盘凸起、手麻、脚麻、胳背麻、肢体串痛，凄沧，僵硬等不错参考，然而具体的用药需在专科医师请示下期骗，咱们下期见！